You are currently browsing the tag archive for the ‘Dans’ tag.
Zumba har slagit igenom på riktigt i Sverige. Du kanske känner igen zumba från TV-shop – ”dansen som både är rolig och ger dig träning”. Zumba kan beskrivas som ett träningspass där du dansar dig igenom hela programmet till latinamerikansk musik. Här blandas salsa, samba, merengue och andra stilar. Zumba ska tydligen vara den snabbast växande träningsformen i USA. Kombinationen mellan dans och träning är det som gör zumban så populär. Som de säger i reklamen, ”du har roligt medan du tränar hela kroppen”!
Vet du inte vad du ska göra på söndag? Skippa myskvällar och dåliga tv4-serier! Varje söndag under hösten kan du vicka på höfterna till sköna rytmer med salsakurser på Jonnys Bar vid Fridhemsplan (St. Eriksgatan 22). För en billig penning kan du lära dig dansa salsa tillsammans med andra par och singlar. Bli inte förvånad om de slänger in en hamburgetallrik på köpet!
Salsakurserna pågår mellan 18-20 med inritning mot Los Angeles Style och passar både nybörjare och vana salsadansare. Så ta chansen att öva upp dina salsaturer och gör något mer av söndagskvällen. Du behöver inte anmäla dig till salsakurserna, det är bara att droppa in när du känner för det.
En typ av kurs som har ökat i popularitet på kurser.se är Pole Dance. Att dansa Pole Dance är en blandning mellan fysisk träning och en rolig aktivitet. Pole Dance innehåller styrketräning, akrobatik och mycket dans runt en stripp-stång som är fäst i golvet och i taket. Pole Dance passar perfekt för möhippor, svensexor eller till kickoffen.
Många tycker att Pole Dance är det mest effektiva sättet att träna samtidigt som du har roligt. För dig som vill inrikta dig mer på träningen finns även Pole Fitness som är ett lite svettigare pass. Det finns också kurser som kallas för StripAerobic som hjälper dig att komma i form under lättsamma och roliga förhållanden.
Sveriges största ungdomsfestival Ung 08 är i full gång och aktiviteterna för ungdomar mellan 15 och 19 år trängs med varandra i Kungsträdgården. Igår vid 20-tiden drog den omtalade perrongfesten igång i Kungsträdgårdens T-banestation, som var stängd under festen. 100-tals ungdomar dansade hela kvällen, men den första timmen var bara tjejer välkomna. Killarna fick vackert vänta utanför innan de vid 21-tiden blev insläppta.
”Det är skönt att killarna inte får komma in direkt…”
