You are currently browsing the tag archive for the ‘hälsa’ tag.
På Axelsons Gymnastiska Institut kan du på ganska kort tid få en bra grundutbildning inom olika yrken i hälsobranschen. Axelssons erbjuder kortare introduktionskurser som passar dig som vill lära dig nya behandlingar för hemmabruk. Kurserna vänder sig även till personer som funderar på att vidareutbilda sig samt personer som redan jobbar i hälsobranschen och vill fylla på med nya erfarenheter och skapa nya arbetsområden. På Axelsons kan du lära dig allt ifrån friskvårdsmassage till ekologisk ansiktsbehandling. Med en kurs hos Axelsons kan du erbjuda vänner och familj sköna behandlingar utan att lämna hemmet.
En studie visar att yoga inte bara är en träningstrend som utförs av moderiktiga hollywoodfruar. Nja, så har det väl aldrig riktigt varit, men nu har man i alla fall upptäckt fler fördelar med yoga. En studie som Danderyds sjukhus genomförde med 60 patienter från hjärtintensiven visar att yoga-rehabiliteringar har god effekt på hjärtpatienter. Hälften av patienterna fick göra sjukgymnastik och hälften yoga. I yogagruppen sänktes kortisolhalten, men i sjukgymnastikgruppen ökade halterna lite. Samma gällde även för blodtrycket hos patienterna i undersökningen, rapporterar svt.se.
Slå tre flugor i en smäll på Stockholmsmässan i helgen! Mellan den 6-8 november kan du gå på tre olika mässor under samma tak. Här lovas ett utbud som erbjuder något för alla smaker:
1. Allt för hälsan
Allt för hälsan är Sveriges största hälsomässa. Här får du genomgå en hälsoresa och ta del av tips, erbjudanden och inspiration inom träning och motion, kropp och själ, kost och energi, behandling och relax. Det blir även scenframträdanden, prova-på-aktiviteter och kostnadsfria seminarier.
2. Scandinavian Boat Show
Scandinavian Boat Show är Mässan med segelbåtar i alla storlekar och exklusiva motorbåtar över 7 meter. Här får du ta del av världsnyheter, Sverigepremiärer och massor av tillbehör – segel, elektronik, motorer, kikare, kläder och mycket mer.
3. Det goda köket
För det 11:e året i rad arrangeras Det goda köket, en mässa för mat, dryck och köksutrustning. Besökarna bjuds på mängder med smakprover av mat , deltar i vin-, öl- och whiskyprovningar. Utöver att få prova nya smaker så är även syftet att du ska lära dig en del om maten.
…till dig själv eller som present!
Inget är så skönt som att få massage när man känner sig stel i nacke och rygg. Problemet är att det ofta är väldigt dyrt att gå till en massör. Men med Sveriges populäraste kurs kan du investera i dina eller någon annans händer. Företaget Beröringspunkten erbjuder en massagekurs för husbov som du antingen kan gå själv eller ge bort i present till en vän, partner eller familjemedlem.
Att ge bort en massagekurs skulle kunna bli den bästa present som du någonsin gett bort, förutsatt att du själv får agera försökskanin när de nyvunna massagekunskaperna ska användas. Går du massagekursen själv så skulle du kunna överraska någon annan med en skön massage och garanterat samla in några pluspoäng.
Att många vänder sig till yogan när det vill finna lugn i en stressig vardag är inte alls ovanligt. Men att vända sig till yogan för att byta karriär är lite mer unikt. Lisa Lalér fick nästan en religiös upplevelse när hon första gången testade yogan. Hon slutade sitt jobb som säljare och sökte in på lärarhögskolan. Och efter att ha tränat i några år påbörjade hon även en utbildning till lärare i ashtangayoga. Idag jobbar Lisa som yogalärare och ingen skulle kunna tro att hon varit sjukskriven för utbrändhet
Stressen blev till slut för mycket för Lisa. DN har skrivit en artikel om varför Lisa sökte förändring i sitt liv och valde yogan.
